珍卤道食品店-天津卤制品加工店-天津卤制品加工

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尤其是有些蔬菜一定要把他们做熟才能够进行食用，包括含淀粉类的蔬菜，如土豆、芋头、山药等必须熟食，含有大量皂苷和红细胞凝集素的扁豆和四季豆，食用时一定要熟透变色;豆芽一定要煮熟食用。为了减少烹调过程中蔬菜营养素的损失，应做到合理烹调，遵循先洗后切、现吃现炒、急火快炒的原则。

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